DracarysMariela

Liittynyt: toukokuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

44 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg

Tämänhetkinen paino

50,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

46 kg

Vielä jäljellä: 4,7 kg

Seuraa

Painohistoria - DracarysMariela

	yaninacossy
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Kaloria: 42kcal | Rasva: 2,21g | Hh: 1,40g | Prot: 4,43g

De harina de almendras y whey proteína.

Kaloria: 131kcal | Rasva: 6,04g | Hh: 10,27g | Prot: 10,03g

Esponjoso budín de zapallitos muy bajas calorías (incluso se pueden reducir mas) y muy rico.

Näytä koko keittokirja

	Oliiviöljy
	Valkoinen Riisi
	Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers)
	Vatsalihakset
	Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
	Pyöräily (Kuntopyörä)