Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3014 kcal
|
Rasva: 91,98g | Prot: 182,73g | Hh: 370,07g.
Lounas: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Pan Mignon, Verdura Hervida, Pollolin Hamburguesa de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Olinto Lentejas. Päivällinen: Signo de Oro Tapa de Empanada BIEN, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Pan Mignon, Papa Cocida, Union Ganadera Milanesas de Cerdo. Välipalat/Muut: Manzana, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Maní. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tomy Medina
|