Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 110,47g | Hh: 5,84g.
Lounas: Fígado de Vaca, Carne do Peito de Frango. Päivällinen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
06 heinä 20 jäseneltä: XicaXana
|
Parabéns Su é tão bom ver pessoas que conseguem ver a "luz" e ter a força de vontade de caminhar pelo próprio pé. Abraço.
06 heinä 20 jäseneltä: Paulo Pass
|
06 heinä 20 jäseneltä: ines_iz
|
parabéns Su! nao seria de esperar outra coisa de ti!!🤗🤗
07 heinä 20 jäseneltä: paula queiros
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susana_martins
|