Päiväkirja - Nirota, 07 heinä 20

Pão carnivoro com carne moida, queijo coalho e tomate, café com creme de leite

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2020:
874 kcal Rasva: 42,64g | Prot: 103,14g | Hh: 18,21g.   Lounas:  Tomates,  Alface,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Carne Moída Refogada. Päivällinen: Elegê Leite UHT Integral,  Carne Moída Refogada, Natural da Vaca Queijo Coalho,  Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Do que é feito esse pão??? Gostei do nome! 
08 heinä 20 jäseneltä: newka
Oi @newka, esse pão eu fiz com frango desfiado, mas dá certo com qualquer carne já cozida e desfiada! A receita é: 4 ovos 300g de frango cozido e desfiado 50g de queijo ralado (usei o de pacote mesmo) 1 cs de fermento pra bolo Bater tudo no liquidificador e pronto, rende uma daquelas fôrmas de pão, de bolo inglês. E ainda essa massa vc consegue fazer panqueca, torta, é delícia e pura proteína. Se fizer, diga se gostou 😘 
08 heinä 20 jäseneltä: Nirota

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nirota


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.