Päiväkirja - Marianne987, 09 heinä 20

Mieux vaut stagner que prendre ! Sache aussi que tu te pèses très souvent, fais attention aux variations dues à l'eau, à la digestion, au poids des aliments, aux hormones, car ce n'est pas représentatif 😉 Prends soin de toi, ne lâche rien 🌸 

Coucou Marianne tu es à un palier c'est pas très grave ça va repartir t'inquiète pas et fais nous rêver avec tes belles assiettes saines bonne soirée à toi 😉👍😘🤗 

Je te remercie Justine pour ta bienveillance !!! Ne t'inquiète pas pour moi. Mes pesées quotidiennes me servent pour le moment à rectifier le tir si besoin en cas d'excès de plaisir gourmand la veille. Mais comme je n'ai pas une attente absolue d'atteindre mon objectif à une date définie. J'ai 0 pression quant au hausse ou stagnation de mon poids. Quand ça descend c'est vrai que ça me fait plaisir mais l'inverse ne m'inquiete aucunement. 

Je suis heureuse de savoir que tu as une approche sereine de ta perte, c'est ce qu'il faut ! 

Merci Peps pour ton empathie ! Je ne m'inquiète pas du tout des chiffres de la balance. Si ça se trouve je gagne en muscle comme je marche pas mal en ce moment 😊🤗. 

Et bien oui probablement j'espère pouvoir me mettre à la marche aussi car j'aimais beaucoup le faire il y a des années 🤗🥰😘 

Merci Justine ! Je me dis qu'on a qu'une vie. À nous de l'embellir et de la rendre douce avec ce qu'on peut. Rester dans le tourment, dans le questionnement c'est beaucoup d'énergie et de temps passés, le temps est tellement précieux qu'il est préférable de l'utiliser pour partager des moments de bonheur et de plaisir plutôt que d'être dans les sentiments négatifs divers et variés qui polluent notre quotidien et notre joie de vivre.