|
-12 kilos 💪🏼
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 35,55g | Hh: 59,55g.
Aamiainen: Beurre, Coeur de Lion Camembert, Pain aux Céréales, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Lounas: Brugnon, Salade Verte, Le Gaulois Aiguillettes Poulet Rôti. Päivällinen: Sprite Sprite. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Noir 70%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|