Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Reder Ro
Päiväkirja
11 heinä 20
Päiväkirja - Reder Ro, 11 heinä 20
Profiili - Reder Ro
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
emagreci comendo de tudo com moderação !
obs:as vezes não rssrs
Näytä dieettikalenteri
, 11 heinäkuuta 2020:
676 kcal
Rasva: 25,79g | Prot: 53,09g | Hh: 55,47g.
Aamiainen:
Frimesa Doce de Leite, Banana Nanica, Seven Boys Bisnaguinha, Ovo Frito sem Gordura.
Lounas:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Välipalat/Muut:
Ovo Frito sem Gordura, Batavo Iogurte Natural Integral.
lisää...
624 kcal
Harjoitus:
Samsung Health - 24 tuntia.
lisää...
435 Kannattajaa
Kannatus
1 - 20 (37)
Kommentit
Show👍👏👏👏👏👏👏
11 heinä 20 jäseneltä:
SANI.OLIVEI
parabéns 💪👏🏼
11 heinä 20 jäseneltä:
azevedosamilla
qual sua dieta e quanto tempo perdeu?
11 heinä 20 jäseneltä:
DenisePaula2018
👏👏👏❤❤
11 heinä 20 jäseneltä:
estercds
Parabéns pela evolução 💪🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
11 heinä 20 jäseneltä:
Gustavo.R
PARABÉNS 👏
11 heinä 20 jäseneltä:
Tacy.
parabéns ajuda a gente kkkkk qual a dieta e quanto tempo você fez exercício
11 heinä 20 jäseneltä:
vanessa@barbosa
Parabéns!!!
11 heinä 20 jäseneltä:
adrimagapereira
Parabéns!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
11 heinä 20 jäseneltä:
brenda.andrielly
Parabéns, esta maravilhosa.
11 heinä 20 jäseneltä:
karin cristine
parabéns!!
11 heinä 20 jäseneltä:
joaorst
Fez musculação por quanto tempo?
11 heinä 20 jäseneltä:
Xímeng
Parabéns, é assim que se emagrece comendo de tudo e com moderação! 🤎
11 heinä 20 jäseneltä:
Kaah Gomes
Ratona das academia. 💪🏻
11 heinä 20 jäseneltä:
PeX 218
parabéns 👏👏👏
11 heinä 20 jäseneltä:
luciana andre
Parabéns pela determinação e conquista 👏🏻👏🏻👏🏻
11 heinä 20 jäseneltä:
glaucodsilva
tá gata!
11 heinä 20 jäseneltä:
kolore
Parabéns, ficou linda👏👏👏👏
11 heinä 20 jäseneltä:
Schiavon_Slim
Lindaa! Parabéns 👏👏
11 heinä 20 jäseneltä:
camilaamarinho
uau!
11 heinä 20 jäseneltä:
Dcezario
Seuraava>>
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Reder Ro
Näytä täydellinen historia