Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 19,86g | Prot: 91,30g | Hh: 201,20g.
Aamiainen: Loncoleche Yoghurt Protein , Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lounas: Miel, Kiwi, Peras, Plátano, Pechuga de Pollo, Lucchetti Fideos Integrales (Espirales). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crisespinozaarevalo
|