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et voilà 300 g de plus ce matin je n'arrive pas a quitter ce 69 .... pourtant je fais énormément de marche par jour et je ne mange pas en grande quantité..je suis déçu..hate que ça décende un peu..
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675 kcal
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Rasva: 30,28g | Prot: 25,32g | Hh: 74,48g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lounas: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Printiligne Yaourt Nature 0% , Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Concombre (Pelé). lisää...
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 Kommentit
Courage, ça va le faire ! 💪👍
Bonne journée à toi ! 🌸
13 heinä 20 jäseneltä: welna_19
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ne lache pas.... c'est juste une période plateau. ton corps va repartir mais continu tes efforts
13 heinä 20 jäseneltä: Daisirade
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Courage, ce n'est qu'une question de temps ! Ça va bien finir par descendre à nouveau.
13 heinä 20 jäseneltä: Marianne987
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Merci pour vos encouragement...je pense changé le jour de peser au samedi matin plutôt que le lundi matin ...et je ne lâche rien même si déçu on continue .....merci a vous les fs
13 heinä 20 jäseneltä: marloumarlou76
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Et si tu faisais une ou deux journées de diete 8/16 ?? Ça pourrais faire réagir ton corps
13 heinä 20 jäseneltä: swanneee
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Courage. Ta ténacité paiera!! 😉
13 heinä 20 jäseneltä: berenge53
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13 heinä 20 jäseneltä: marloumarlou76
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Peut-être que tu ne perds pas justement car tu manges trop peu ?
13 heinä 20 jäseneltä: maarrion1
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C'est toujours difficile de se dépêtrer d'un 69, je te comprends et compatis. 😙
Courage, ça arrive les paliers mais on fini par y arriver
13 heinä 20 jäseneltä: Yanfele
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Painohistoria - marloumarlou76
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