Päiväkirja - ksufit1018, 14 heinä 20

Ну вот, за спиной минус 20 кг, минус 18 см в бедрах и животе, минус 14 в талии. Как говорит Анюта (Анчоус) пока в одежде я выгляжу лучше чем без нее, но, улыбаемся и пашем дальше. спасибо ФС-цам подавляющее большинство прекрасные, добрые люди.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2020:
1897 kcal Rasva: 66,93g | Prot: 78,23g | Hh: 243,35g.   Aamiainen: Coffee Like Айс Латте Карамельный, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Простоквашино Кефир 2,5%, Жар Свежар Киш с Курицей, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. Lounas: Mountain Dew Лимонад, Конти Умка с Ирисом, Карась Жареный, Астория Бургер Соус, Novus Баклажан Жареный. Päivällinen: Нектарин, Фруктовое Облако Желе "Микс", Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе. lisää...
1662 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

404 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (48)
Kommentit 
Совсем другое лицо! Приятно видеть такие изменения:)  
14 heinä 20 jäseneltä: ochudo
Как вы похорошели, помолодели!!! ❤️ Я тоже в одежде кажусь стройнее( 
14 heinä 20 jäseneltä: Lilu-shka
Вы не 20 кг, а 20 лет сбросили! Огромная молодец 😊😊😊 
14 heinä 20 jäseneltä: KatePG94
Минус 10 лет как минимум. Отлично выглядите 
14 heinä 20 jäseneltä: Dvern
Вы сбросили минус 10 лет. 
14 heinä 20 jäseneltä: Наталияzz
вы большая молодец! поздравляю 
14 heinä 20 jäseneltä: sonyavolkova1112
вы большая молодец! поздравляю 
14 heinä 20 jäseneltä: sonyavolkova1112
вы большая молодец! поздравляю? 
14 heinä 20 jäseneltä: sonyavolkova1112
Как здорово! 😍 
14 heinä 20 jäseneltä: Elka_fit
Поздравляю!  
14 heinä 20 jäseneltä: olty 19
как здорово!!!!!!!! 
14 heinä 20 jäseneltä: фиолетовая мышка
Согласен про минус 20 лет! Не останавливаться! 37 лет это молодость которую подчас маскируют лишними кг. 
14 heinä 20 jäseneltä: vld7
вы помолодели! здорово то как!!! 
14 heinä 20 jäseneltä: fonfetka
Здорово! Хорошо выглядите! 
14 heinä 20 jäseneltä: Alenalis
прекрасно! молодец! продолжай идти к цели 
14 heinä 20 jäseneltä: Angelochec13
Выглядите моложе!!! Замечательно! Продолжайте дальше и будете совсем девушка-огонь!) 
14 heinä 20 jäseneltä: Elenalena2019
😁😁😁😁я не это имела ввиду😁😁😁😁😁 
14 heinä 20 jäseneltä: Анчоус12
Помолодели 
14 heinä 20 jäseneltä: lakhtik25
Анюта, а что тогда? ) Я восприняла прямо, как прочла, и полностью согласилась покивав головой - что я все понимаю)) 
14 heinä 20 jäseneltä: ksufit1018
круто))))) 
14 heinä 20 jäseneltä: Надинка79

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ksufit1018


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.