Päiväkirja - Lintangdinasyfr, 14 heinä 20

Guys, mau tanya bedanya tauge kecambah sama kem chicks sayur toge tu apa si? aku masih bingung 🤦‍♀🤦‍♀

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2020:
2055 kcal Rasva: 82,43g | Prot: 139,35g | Hh: 206,51g.   Aamiainen:  Tempe Rebus, Quaker Instant Oatmeal,  Wortel. Lounas:  Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan),  Bawang Putih,  Tahu, Pakcoy. Päivällinen:  Telur Rebus, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Maestro Light Mayonnaise. Välipalat/Muut:  Tomat Merah, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Nanas, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Fitbar Chocolate. lisää...
2940 kcal Harjoitus: Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
yg bner itu kecambah kak, yg kem chicks itu nama menu restoran. itu tauge yg udh dimasak bareng daging dan bumbu (makanan jadi). makanya proteinnya besar, klo mw toge yang emg murni mentah ya kecambah inputnya 
14 heinä 20 jäseneltä: miawmiawmeow
Oalah, makasih kak infonya 
14 heinä 20 jäseneltä: Lintangdinasyfr
Sama sama, semangatt 
14 heinä 20 jäseneltä: miawmiawmeow

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lintangdinasyfr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.