|
313 kcal Pan integral Jamón de cerdo Queso mozzarella Lechuga, tomate, cebolla Aguacate Mostaza Miel
|
875 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 55,06g | Hh: 87,84g.
Aamiainen: Instacrem Crema No Lactea. Lounas: Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Pimentón, Apio, Cebollas Rojas, Pechuga de Pollo sin Piel, Pugliese Spaguetti. Päivällinen: Lechuga, Cebollas Rojas, Miel, Tomates Rojos, Queso Mozzarella, Aguacate, Justo y Bueno Jamon Sanduche Ahumado, Bimbo Pan Tajado Integral . Välipalat/Muut: Frutos Mezclados Secos Tostados. lisää...
|
|
522 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Elliptinen - 40 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dpnarvaez
|