Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 81,72g | Prot: 95,62g | Hh: 132,17g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте, Prime Бельгийский Тартин с Курицей и Гуакамоле, Прайм Стар Цыплёнок Томлённый с Йогуртовым Соусом . Lounas: Песочное Печенье, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами. Päivällinen: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Абрико Топпинг Шоколад, Protein Plan Протеиновый Фитогурт Вишня . Välipalat/Muut: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|