Päiväkirja - dpnarvaez, 15 heinä 20

Semillas de calabaza

21g = 114 kcal

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2020:
1034 kcal Rasva: 47,27g | Prot: 43,44g | Hh: 111,27g.   Aamiainen: Queso Mozzarella, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Justo y Bueno Pan Integral Tajado, Aguacate, Huevo Cocido. Päivällinen: Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Proteínas en Polvo, Queso Mozzarella, Kraft Mayonesa Light, Antillana Palmitos de Cangrejo , Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Justo y Bueno Pan Integral Tajado, Proteínas en Polvo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Instacrem Crema No Lactea. lisää...
558 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Elliptinen - 45 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
cómo lo preparas? 
18 heinä 20 jäseneltä: Keyla018

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dpnarvaez


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.