Painohistoria - lafra_trovato



Aloituspäivämäärä: 03 heinä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 112 kg
25 maalis 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 112 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 112 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 03 syys 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 111,6 kg
01 heinä 19 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 103 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 96 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 97 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 110 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 102 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 16 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 16 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 16 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 15 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 15 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 15 96 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 15 97,3 kg 100%
30 marras 15 97,8 kg 100%
21 marras 15 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 15 97,7 kg 100%
16 marras 15 99,2 kg 100%
09 marras 15 98,6 kg 100%
05 marras 15 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 15 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 15 101,4 kg 100%
19 loka 15 101,8 kg 100%
13 loka 15 102,5 kg 100%
11 loka 15 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 15 103 kg 100%
02 loka 15 105 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 15 104,7 kg 100%
21 syys 15 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 15 105 kg 100%
13 syys 15 105 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 15 108 kg 100%
03 syys 15 111,6 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 03 syys 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 108,5 kg
03 syys 15 108,5 kg 100%

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.