|
|
746 kcal
|
Rasva: 22,35g | Prot: 39,11g | Hh: 99,42g.
Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pepaya, Melon, Roma Malkist Crackers (3). lisää...
|
|
1748 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinlstari
|