Päiväkirja - MeriYurinda, 21 heinä 20

alhamdulillah, kurleb 5 bulan diet defkal. olga workout, erobic ajah hehe udah turun 13 kg dr 67 kg.

385 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (52)
Kommentit 
perhari kalori hariannya brpa kak 
21 heinä 20 jäseneltä: desi.risna22
pola makannya gimana kak 
21 heinä 20 jäseneltä: hellodiane
olga nya seminggu brp x kak ? 
21 heinä 20 jäseneltä: liepit
sekali wo/aerobic berapa menit ka??  
21 heinä 20 jäseneltä: Nianwr
selamat ya kk smga sya jga bisa  
21 heinä 20 jäseneltä: fennysuryani
wo nya apa kak 
21 heinä 20 jäseneltä: elvina dwi zulaika
congrats kakakkk 
21 heinä 20 jäseneltä: doskydes
waahhh selaamaatt... 
21 heinä 20 jäseneltä: Tri Cahyanti
dietnya gimana ka 
21 heinä 20 jäseneltä: dinashbrn27
Makannya menunya gimana kak? 
21 heinä 20 jäseneltä: samsungistiqomah2
Jjk 
21 heinä 20 jäseneltä: rainy.ys
selamat kk 
21 heinä 20 jäseneltä: jamiatul husni
keren 
21 heinä 20 jäseneltä: Ayudhia inara
makan kalori sehari brapa mba?  
21 heinä 20 jäseneltä: choers1
wo untuk paha dan perutnya apa kak? 
21 heinä 20 jäseneltä: ambarrh
jejak 
21 heinä 20 jäseneltä: Dekriminingsih
Kak cara defkal gimana sih blm ngerti2 
21 heinä 20 jäseneltä: yesianggunv
ka tips dongg 
21 heinä 20 jäseneltä: lolipop_muach
All : makasih ya semua, asal konsisten kalian pasti bisa kok 😊😊 kalo workout aku 30-45 menit. Kalo erobic 1 jam. Kalori aku perhari 1.300.  
21 heinä 20 jäseneltä: MeriYurinda
Olahraga nya seminggu brp kali kak? Dan konsisten ngga?  
21 heinä 20 jäseneltä: diany sukma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MeriYurinda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.