Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2013
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 21,68g | Prot: 68,05g | Hh: 31,13g.
Aamiainen: Nobre Peito de Peru, Lidl Pão Integral, Leite Magro. Lounas: Pepino (Descascado), Alface, Salsicha de Carne de Peru, Carne de Peito de Peru. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nitalopes
|