Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 46,51g | Hh: 161,71g.
Aamiainen: Gorgonzola, Milfina Butter , Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Erdbeereis, Dattel, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Äpfel, Banane. Välipalat/Muut: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Müller Butter Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|