Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2013
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 79,25g | Prot: 56,36g | Hh: 42,43g.
Aamiainen: Maple Nut Scone - Lo Carb, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Lounas: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Cheddar Cheese , Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour. Päivällinen: Thai Kitchen Coconut Milk, Chicken Breast, Cauliflower. Välipalat/Muut: Simply Lite No Sugar Added Milk Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|