|
Wie ätzend ist bitte ein Muskelfaserriss?
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 86,61g | Prot: 57,69g | Hh: 254,68g.
Aamiainen: Banane, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Mangos. Lounas: Nudeln (Gekocht), Aldi Holländischer Gouda. Päivällinen: Möhren, Ja! Milchreis, REWE Avocado, Rote Paprika, Surimi, Salatgurke, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Alnatura Sesam Ungeschält, Gut & Günstig Frischkäse, Sojasoße. Välipalat/Muut: Sekt, Merlot, Schluckwerder Marc De Champagne Trüffel, Dr. Oetker Philadelphia-Torte, Milka Oreo . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|