Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2013
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 85,27g | Prot: 92,85g | Hh: 38,90g.
Aamiainen: Coconut Scone. Lounas: Earthbound Farm Organic Mini Peeled Carrots, Cabbage, Chicken. Päivällinen: onion, mayo, cheese, lettuce, tomatoe, ground beef. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon Wine, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, XyloSweet Xylitol, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|