Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 35,17g | Prot: 37,91g | Hh: 1,21g.
Aamiainen: Molho de Pimenta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernando2312
|