Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 31,80g | Prot: 55,21g | Hh: 187,41g.
Aamiainen: Manzana, Avena. Lounas: Nopales, Taco de Bistec. Päivällinen: FUD Jamón de Pavo, Oroweat Pan Multigrano. Välipalat/Muut: Brócoli, Marina Azul Atún con Verduras y Mayonesa Light, Wonder Pan Integral 100%, Gamesa Galletas Marias. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dany1243517
|