Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 105,25g | Hh: 118,39g.
Aamiainen: Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Blanco Cocido, Huevo Cocido, Palta Hass, Leche de Almendras, Pro Collagen Beauty Collagen. Lounas: Berenjena Cocida, Arroz Blanco, Palmitos, Minuto Verde Choclo Grano, Lider SALSA de TOMATE NATURAL , Minuto Verde Cebolla Picada, Aceitunas Negras, Merluza. Päivällinen: Unimarc Posta Negra, Arroz Blanco, Berenjena Cocida. Välipalat/Muut: Huevo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto, Fruna Brazo de Reina, Galletas healthy, Galletas healthy. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
26 heinä 20 jäseneltä: Ainharaa
|
Buen trabajo, felicidades! 😊
26 heinä 20 jäseneltä: cbecerra21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|