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Estou enorme de gorda e com a sensação de que nunca mais conseguirei emagrecer 😥
Estou com um dedo do pé quebrado.
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83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1144 kcal
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Rasva: 60,83g | Prot: 45,68g | Hh: 107,47g.
Aamiainen: Abbott Glucerna SR. Lounas: Abbott Glucerna SR, Gomes da Costa Patê de Atum Sabor Defumado, Ovo Cozido, Chuchu, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido). Välipalat/Muut: Agtal Mixed Nuts, Good Soy Goodcookies Maçã com Canela e Passas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lisää...
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Painonnousu 0,3 kg viikossa
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 Kommentit
Não fica assim não!! você vai emagrecer sim!! vai fazendo a dieta que você já vai emagrecer, e quando seu dedo estiver bom ai vc faz uma caminha pelo menos, você vai ver o ponteiro da balança baixar...Olha eu estou tomando herbalife, está sendo muito bom viu!! tem um chazinho que é maravilhoso, pois ativa nosso metabolismo...mas o importante é cuidar da alimentação!!! Boa sorte viu!! e não desanima não tá!!
18 syys 13 jäseneltä: talitinhaaa
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Painohistoria - vrnc_araujo
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