Päiväkirja - M3lyssa, 28 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
62 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2020:
160 kcal Rasva: 1,17g | Prot: 35,75g | Hh: 0,72g.   Lounas:  Blanc d'Oeuf Cuit. Päivällinen: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. lisää...
1476 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 11,9 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M3lyssa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.