Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 141,64g | Prot: 116,45g | Hh: 117,25g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вкусные Консервы Печень Трески, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Пиканта Лечо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Global Village Грузди Соленые, Barilla Макароны Отварные, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская. Välipalat/Muut: Царские Припасы Квас Живой, Русское Море Форель Слабосолёная, Аморе Горбуша Горячего Копчения , Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окрошка, Домик в деревне Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|