Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 87,46g | Prot: 106,42g | Hh: 112,78g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: ВкусВилл Эклер Классический, Prime Цыплёнок Томленый с Йогуртовым Соусом , Prime Салат Овощи Mix. Päivällinen: ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Мясная История Колбаса Милано, 4 Сезона Чахохбили с Фасолью. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|