Päiväkirja - le60, 21 syys 13

SAbia que ia sair fora ontem......comi mais do que devia rrsrsss

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2013:
1586 kcal Rasva: 55,08g | Prot: 72,46g | Hh: 151,95g.   Aamiainen: Arisco Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Café. Lounas: Rum com Coca-Cola, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída. Päivällinen: Pão Francês, Cacau Show Trufa Maracuja, Sadia Mussarela, Cerveja, Ceratti Lombo Canadense. Välipalat/Muut: McDonald's Casquinha Chocolate, La Serenisima Doce de Leite. lisää...
1924 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - le60


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.