|
derrape ya fue me mande un serenito de mi hija jajaja q mal me sientooo
|
1345 kcal
|
Rasva: 47,70g | Prot: 96,37g | Hh: 130,65g.
Aamiainen: Cormillot Mermelada Light, Grandiet Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión). Lounas: Milanesa de Pollo, Huevo Duro, Tomates, Lechuga. Päivällinen: Manzana, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Välipalat/Muut: Kinder Kinder Maxi, Vauquita Vauquita Light, Arcor Surtido Diversión. lisää...
|
|
2808 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Toimistotyö - 8 tuntia, Seisominen - 4 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
no te sientas mal... tenes que disfrutarlo, y pensar positivo, a lo unico que te lleva el arrepentirte es a estresarte, y el estres tambien es un compañero de la obesidad y otras enfermedades.
22 syys 13 jäseneltä: OnlyGYM
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|