Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 56,23g | Hh: 23,23g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Chá (Infusão), Omelete, Cenouras, Leite Integral, Quaker Farinha de Aveia. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guilhermehenrique1
|