guilhermehenrique1
Liittynyt: tammikuu 2017
Julkaisut
20
Seuratut
3
Seuraajat
4
Painohistoria

Alkupaino
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg

Tämänhetkinen paino
93,8 kg
Edistys: Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä: 8,8 kg
Apenas um cara lutando contra ansiedade e depressão com: Boa alimentação, terapia e musculação

Painohistoria - guilhermehenrique1


Seuratut

jhow-91
(näkyy vain seuraajille)
 
Ana Carolina arnold
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
Lawliet (L)
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
   

Jäsenen guilhermehenrique1 keittokirja

Kaloria: 200kcal | Rasva: 13,83g | Hh: 6,03g | Prot: 12,53g
Torta de Repolho e Alho Poró
Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen guilhermehenrique1 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.