Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 64,53g | Prot: 111,30g | Hh: 93,70g.
Aamiainen: Кофе, Сырники Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lounas: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Красный Сладкий Перец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень. Päivällinen: Хачапури по - Аджарски Полищук, Вологодское Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Кофе. Välipalat/Muut: Молком Молоко 3.2%, Яшкино Пряники Классические. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|