|
+/- 350 kal for lunch today
|
1080 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 86,94g | Hh: 73,95g.
Aamiainen: Greenfields UHT Low Fat Milk, Greenfields UHT Low Fat Milk, Vanilla Extract, Strawberries, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Nescafe Classic, Banana, Tea (Instant Powder, Unsweetened), 100% Maple Syrup, House of Organix Black Chia Seeds, Biokul Greek Yogurt, Blueberries. Lounas: Oyster Sauce , Bango Kecap Manis, Beef, Green String Beans, Salmon, Tempeh, Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning. Päivällinen: Bertolli Classico Olive Oil, Chicken Breast, Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning. Välipalat/Muut: Salmon. lisää...
|
|
 Kommentit
halo kak
mau nanya dong. biar bisa bikin status gini gimana ya 😀
05 elo 20 jäseneltä: -SW-
|
Dari home aja, di atas ada gambar kamera, dr situ pilih take picture, pilih aja mau breakfast, lunch, dinner ato snacks..
05 elo 20 jäseneltä: zalesca
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|