Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 19,67g | Prot: 28,72g | Hh: 47,18g.
Aamiainen: Backfactory Vollkornbrot, Ja! Räucherlachs, Kaffee. Lounas: Ja! Schmelzkäse, Harry Weizen Mild, Milbona Tilsiter. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlichti
|