Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2010
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2010:
|
940 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 75,50g | Hh: 133,00g.
Aamiainen: silk organic milk, kashi go lean crunch honey almond flax. Lounas: red wheat cereal, fat free strawberry cream cheese, joseph's pita. Välipalat/Muut: optimum nutrition hydro whey. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|