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L’heure du bilan a sonné !
Après c’est 4 mois de rééquilibrage alimentaire voici mes résultats.
•15 kilos de perdus
•-2cm de mollet
•-8cm de cuisse
•-10cm de fesses
•-10cm de hanches
•-15cm de ventre
•-9cm de taille
•-8cm de poitrine
•-4cm de bras
UN BILAN TRÈS POSITIF POUR MOI, QUI M’ENCOURAGE À CONTINUER DE PLUS BELLE.
Nouvel objectif : 53 kilos avant la fin de l’année ✅
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59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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293 kcal
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Rasva: 14,26g | Prot: 21,26g | Hh: 20,99g.
Aamiainen: Beurre, Coeur de Lion Camembert, Pain aux Céréales, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). lisää...
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Painonpudotus 0,6 kg viikossa
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 Kommentit
C’est super ! Bravo à toi 💪
Bon courage pour la suite et bonne journée ma belle 💕
13 elo 20 jäseneltä: welna_19
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Félicitations!!!! Je viens de voir ton profil, on fait la même taille et on a commencé au même poids ahahah... j’aimerais atteindre la 50aine aussi
13 elo 20 jäseneltä: marteani
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Super bravo à toi prends soin de toi 😉
13 elo 20 jäseneltä: pepslavie
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Bravo 👏
Beau parcours💪
Très belle journée
13 elo 20 jäseneltä: Marilou09
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félicitations a toi pour ce beau parcours !
13 elo 20 jäseneltä: ninisushi
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Courage ! Je suis passé par la aussi y’a quelque années, a fond derrière toi !!
13 elo 20 jäseneltä: Magh__h
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bravo ! et moi qui pensais avoir trouvé un rapport a peu près correcte entre les mensurations et le poids perdus pour continuer a suivre la perte pendant les paliers de stagnations... rien a voir.
13 elo 20 jäseneltä: noos76
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13 elo 20 jäseneltä: cmc06
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Superbe parcours ! 👍Bravo 👏👏👏 pour ce nouveau palier et bon courage pour le dernier objectif 💪 !
13 elo 20 jäseneltä: Marianne987
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S'il te plaît j'adorerais savoir quel sport tu as fais s'il te plaît répond moi au plus vite❤️et bravo pour tes performances 💫
20 elo 20 jäseneltä: Hinata_Hyūga
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