Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 89,44g | Prot: 70,85g | Hh: 103,51g.
Aamiainen: Арбуз, Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Мираторг Говяжий Бекон, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Говяжий Стейк (Только Постный). Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 3,2%, Озерский Сувенир Ядра Грецкого Ореха. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|