Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 30,57g | Hh: 42,72g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Икра Мойвы, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре из Яблок , Valio Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eva.karandash
|