Päiväkirja - Ayudhia inara, 15 elo 20

lumayan buat stok cemilan hehehe

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2020:
841 kcal Rasva: 19,21g | Prot: 29,95g | Hh: 146,36g.   Aamiainen: Fitbar Fruits,  Pisang. Lounas:  Ikan Tongkol Goreng, ABC Kecap Manis, Royco Royco Ayam,  Garam,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Tempe,  Nasi Putih. Päivällinen:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Välipalat/Muut: Fitbar Chocolate, Ms Black Ms Black. lisää...
1790 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ayudhia inara


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.