Päiväkirja - 몰라영, 16 elo 20

2020-08-16일

오늘은 일요일이니깐 간단하게...

라라스윗으로 ^^;

우리동네엔 초코만 3개 팔아서 선택지가 없었습니다

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2020:
2456 kcal Rasva: 55,42g | Prot: 162,79g | Hh: 332,04g.   Aamiainen: 맥주효모, Light Rye Crispbread, 구운계란, 아몬드, 오트밀, 볶은 아마씨, 에멘탈 치즈, 오메가-3, 저지방우유. Lounas: 삶은 계란, 삶은 계란, 현미밥, 현미밥, 닭가슴살, 닭가슴살, 삶은 당근, 토마토, 시금치. Päivällinen: 찐고구마, 닭가슴살, 삶은 당근, 토마토, 시금치, 바나나. Välipalat/Muut: 고구마명가 착한 고구마말랭이, 닭가슴살, 오뚜기 3분 바베큐치킨. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
주말이라 테이블보를 치웠더니 깔끔이 되었네요😂, 갈색병은 시금치야채쥬스입니다. 이쁘게 보일려고 물병구매해서 담았죠. 시금치 아오이사과 토마토 바나나 이걸 믹서기에 갈아 매일 먹고 있어요 1/3병씩 담아 아침 점심 저녁😆 
16 elo 20 jäseneltä: 몰라영
건강식이네요~❤️❤️ 
16 elo 20 jäseneltä: cream3421
오? 여기도 라라스윗이다~! 푸~의 꿀단지?😆 몰라영님 곧 녹아없어지실듯...ㅋㅋㅋ 
16 elo 20 jäseneltä: jenny3088
모처럼 주말에 건강식으로 먹어봤어요/ 제니님 감사합니다😆 왜 라라스윗은 꿀단지맛을 안만드는지 모르겠네여 😁 
16 elo 20 jäseneltä: 몰라영
초코맛 3개..제가 다 아쉬워요 ㅋㅋ🤣 
16 elo 20 jäseneltä: marsstar7
전 제일 맛없는맛을 골랐군요😆 전 딸기>초코>바닐라 이3개만 먹어봤답니다😁 
16 elo 20 jäseneltä: 몰라영
😢😢😢 오늘은비카슈 가안보이내요 😢😢 
16 elo 20 jäseneltä: jinny66
진짜 계란후라이가 넘 예뻐요! 장인 인정!!😍 라라스윗 한번도 안먹어봤는데 저희 동네 한번 찾아봐야겠네요😆 
16 elo 20 jäseneltä: Lily***
일부러 보들도 스윗한걸로😃, 피카츄는 오늘 볼수잇어요😆, 계란은 후라이팬 장비빨이에요😆 
16 elo 20 jäseneltä: 몰라영

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 몰라영


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.