Päiväkirja - marsstar7, 16 elo 20

저녁 - 팝만두, 코다리 동치미 물냉면
간식 - 모카초코 퀘스트바, 곤약젤리

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2020:
1096 kcal Rasva: 39,65g | Prot: 40,70g | Hh: 143,11g.   Lounas:  부대찌개. Päivällinen: CJ 동치미물냉면. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
와 팝만두에 동치미물냉면 조합 너무 잘어울리네요👍😍 
16 elo 20 jäseneltä: Lily***
그죠~ 냉면은 곁들이 음식일 뿐~ 단백질이 있어야 안 허전해요~ㅋㅋ😁 
16 elo 20 jäseneltä: marsstar7
암요암요ㅋㅋㅋ 단백질 필쑤!😆 
16 elo 20 jäseneltä: Lily***
모카초코 단백질도 맛있겠죠? 케이스도 넘 스윗하고~ 저는 벌스데이케잌맛 주문해서 기다리는중요^^ 
16 elo 20 jäseneltä: chameseul
참이슬님 - 맛있어요! 벌쓰데이케이크도 맛있다던데 어서 다 먹고 맛보고 싶네요~ 후기 부탁드려용~히힛😁 
16 elo 20 jäseneltä: marsstar7
플랭크.. 찾아보셨어요?😄 저 10초씩 3번 하는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 함께 하실래요?🤣 
16 elo 20 jäseneltä: jenny3088
뽀로로님- 저 팔굽혀펴기 0개 하는데 .. 이거 가만히 있는거죠? 오늘은 쉬고 내일부터 도전해볼께요~! 제니님 덕분에 ~ㅋㅋ 지난 주에 무무안 3일 했어요~😁 이제 20분 해요~ 쉬엄쉬엄 ㅋㅋ 
17 elo 20 jäseneltä: marsstar7
우와 저 무무안 첨 들어봤어요! 오늘 자기 전에 한번 해봐야겠어요~😀 
17 elo 20 jäseneltä: Lily***
릴리님. 저도 잠자기 전에 하고 샤워하는데 열 식는데 30분 걸려요~ㅋㅋ 글고 헥헥헥~~땡칠이 빙의 🤣 
17 elo 20 jäseneltä: marsstar7
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 저두 오늘 땡칠이가 돼볼까봐요!😆 무릎에 무리가 안간다니 넘나 착한것😍 
17 elo 20 jäseneltä: Lily***

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - marsstar7


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.