Painohistoria - Oliiy



Aloituspäivämäärä: 09 huhti 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 49 kg
Alkupaino: 51,2 kg
09 loka 23 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 51 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 52 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 51,8 kg Huonosti
23 joulu 22 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 52,1 kg Huonosti
11 marras 22 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 52,1 kg Huonosti
16 syys 22 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 52,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 54,0 kg Huonosti
10 tammi 22 53,2 kg Huonosti
27 joulu 21 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 53,5 kg Huonosti
29 marras 21 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 54,4 kg Huonosti
18 loka 21 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 60,3 kg Huonosti
06 syys 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 55,6 kg Ei sovellu
26 huhti 21 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 54,2 kg Ei sovellu
29 maalis 21 53,4 kg Huonosti
15 maalis 21 52,3 kg Ei sovellu
01 maalis 21 50,8 kg Huonosti
15 helmi 21 49,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 50,7 kg Huonosti
18 tammi 21 50 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 49,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 50,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 50,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 50,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 50,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 50,1 kg 100%
31 elo 20 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 50,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 49,5 kg Huonosti
01 elo 20 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 49,3 kg Huonosti
04 heinä 20 49,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 49,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 49,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 49,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 49,3 kg Huonosti
11 huhti 20 49,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 50,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 49,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 49,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 49,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 48,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 48,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 50,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 51 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 50,5 kg Huonosti
24 heinä 19 49,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 49,8 kg Huonosti
24 kesä 19 50 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 50,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 50,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 49,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 49,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 49,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 49,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 49,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 49,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 50,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 50,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 51,1 kg 100%
27 tammi 18 51 kg 100%
30 joulu 17 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 49,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 49,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 49,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 49,6 kg 100%
11 elo 17 49,4 kg 100%
27 heinä 17 49,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 49,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 50,5 kg 100%
17 touko 17 51,1 kg 100%
03 touko 17 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 51,2 kg 100%
05 maalis 17 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17 50,7 kg 100%
05 helmi 17 51,1 kg 100%
22 tammi 17 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 16 50,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 16 50 kg 100%
13 marras 16 51,1 kg 100%
30 loka 16 50,6 kg 100%
16 loka 16 50,1 kg 100%
18 syys 16 49,2 kg 100%
04 syys 16 48,9 kg 100%
21 elo 16 49,2 kg 100%
20 elo 16 49,2 kg 100%
23 heinä 16 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 16 49,5 kg 100%
25 kesä 16 49,6 kg 100%
09 huhti 16 51,2 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 24 loka 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 49 kg
Alkupaino: 50,8 kg
24 loka 15 50,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.