Päiväkirja - VerWolf, 18 elo 20

Поменял цецль на более близкую, ибо невозможно рассматривать эти мелкие прыжки в пол-кг на фоне цели в 20 кг. :D

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2020:
2499 kcal Rasva: 99,02g | Prot: 243,22g | Hh: 140,63g.   Aamiainen: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой,  Красные Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Генеральская Рыбка Анчоус, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Lounas: Валдайский Погребок Салат Новгородский, Дядя Ваня Закусочка Баварская,  Нектарины, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный,  Говяжий Стейк (Только Постный). Päivällinen:  Нектарины,  Куриные Грудки (Запеченые), Yan Овощи Печёные Хоровац. Välipalat/Muut:  Куриные Грудки (Запеченые), Арла Сыр Натура Сливочный, Окей Орех Пекан , Простоквашино Кефир 3,2%. lisää...
2704 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - VerWolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.