Päiväkirja - OksanaVP, 18 elo 20

345 kk
● Яичница из 2х яиц и 1 белка, с помидорами и сыром
● Огурец без кожуры
● Чай с сахаром
● Печенька за кадром

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2020:
1124 kcal Rasva: 46,27g | Prot: 72,85g | Hh: 106,99g.   Aamiainen:  Огурец (без Кожуры),  Сахар,  Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом),  Чай, Своя Линия Сыр Гауда 45%,  Приготовленный Яичный Белок,  Жареное Яйцо,  Помидоры. Lounas: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Kupiec Хлебцы Рисовые с Кукурузой,  Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Паштет из Куриной Печени,  Сахар,  Американо, Суп Овощной. Päivällinen: Mljekara Crna Jogurt 3,2%. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Арбуз. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OksanaVP


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.