Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 94,69g | Hh: 138,93g.
Aamiainen: Banane, Haferflocken, Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei. Lounas: Belegtes Käsebrötchen. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Milchkaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - africanfairy
|