Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 55,85g | Hh: 76,33g.
Lounas: Leerdammer Emmental, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri. Päivällinen: Chianti Wine, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Leerdammer Emmental, Conad Salame Ungherese. Välipalat/Muut: Dried Pine Nuts , Plum, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kamilakallos
|