Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 60,38g | Hh: 290,34g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Cafezinho, Vigor Polenguinho, Pao de batata doce integral. Lounas: Suco de Laranja Natural, Vivenda do Camarão Massa Ao Molho de Camarão Ao Catupiry. Päivällinen: Antarctica Guaraná (Copo), Vigor Polenguinho, Pao de batata doce integral, Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|