Njayze - Jäsen

Njayze

Liittynyt: lokakuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

69 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg

Tämänhetkinen paino

75,2 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

67 kg

Vielä jäljellä: 8,2 kg

Seuraa

Painohistoria - Njayze

	Schiavon_Slim
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	linhasandra98
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	gihsantos9070
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Welington.l.c
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 247kcal | Rasva: 18,81g | Hh: 12,01g | Prot: 5,93g

Um bolo com coco e requeijão.

Kaloria: 100kcal | Rasva: 7,48g | Hh: 3,05g | Prot: 4,82g

Um pão rico sem trigo.

Kaloria: 138kcal | Rasva: 12,76g | Hh: 0,36g | Prot: 3,51g

Low carb doce com coco e queijo.

Kaloria: 95kcal | Rasva: 3,65g | Hh: 9,04g | Prot: 6,60g

Muffin salgado.

Näytä koko keittokirja